Department of Health ang naga sulit sa pag pahanumdom sa publiko karon nga nagsugod na ang tig-ilinit nga maghalong kag indi pag kalipatan nga mag hydrate.
Suno kay Adrian Hort Ramos, ang head sang Provincial and City DOH Office sa Bacolod City kag Negros Occidental, indi dapat magkalipat sa pag inom sang madamo nga tubig, labi na ang mga yadtong may gina batyag kaangay sang hypertension.
Mas maayo nga likawan ang direkta nga init. Likawan ang pag gwa sa mga balay ukon opisina sa mga tion nga naga biti ang init.
Karon nga may pag ulan kag pag init man, indi malikawan ang pag kataro sa iban.
Mas maayo nga mag patuman sang mga tikang nga naga pabakod sang resistensya.
“Usually ang aton gid mga common nga report nagataas gid ang blood pressure sa older adults naton, isa na siya sa mga concerns naton. Another is dehydrated gid ang mga Tawo especially sa exposure sa too much heat. Especially nga daw damo ang activity subong. So that’s why I really advise to continuously hydrate”, suno kay Ramos.